自家発電を身体にも
先日お客さまとおまたカイロの時期になってきたねー
なんて話から
「佐藤さんは寒かったらどうするの？」と質問されたので
「腹筋します」
「外にいる時だったら
走ります」
と答えました
わたしから出た回答が意外だったのかお客さまはキョトン笑
何度も言いますが
よもぎ蒸しは着火剤
理想は常に温かい身体をつくること
ましてやよもぎ蒸しするとね身体の機能として〝冷ます〟スイッチ入るんですね
うちのよもぎ蒸しは
〝黄土〟
だから身体の芯から温めて保温効果もかなり高いです
が冷ます機能に対応できる力というか
温かさを持続させる力を備えたいのです
だからもちろんよもぎ蒸しだけに頼っちゃアカンと思うのです
これはわたしの身体がまさに…
自分でいうのもななんですが筋肉も脂肪も少ないわたしは速攻冷めます涙
よもぎ蒸しの人やってますが
よもぎ蒸しを誰よりも必要としてるのはわたしだ
とゆう変な自信があります
しかし外からだけじゃダメ🙅♀️
今日話したお客さまは毎日キムチを食べるようにしているとおっしゃってました
ホッカイロ、重ね着、などなど外からプラスする事も大切ですが
毎日の入浴、口にするもの、運動、などなど長く続けないと効果は見えにくいけど積み重ねたらすごく身になる事も意識して続けてみて欲しいなと思います
そしてズボラなわたしに効果的なものを教えてください
みんなで良き事はシェアしていきましょう♪
それでは良い祝日を㊗️
わたしはあえて台風がくる関東へ行ってまいります
22.23日はサロンお休みをいただきます
また24日からお待ちしております
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