稲刈りの時期
今朝の冷え込みの驚きよ
温度差の激しさにみなさま体調など崩されてないですか？？
もう気づけば9月も後半ですね稲刈り…
わたしはアレルギー性鼻炎です
春よりも今の時期の方が辛いタイプです
だから顔蒸しをたっぷりして鼻をふがふがさせて吸い込みます
じゃん‼︎壺写真でますよー
なんだか先日の満月から落ち込む気持ちを打破するため「出すぞー‼︎」と意気込んでよもぎ蒸ししたらこんなに気持ちの良い壺になりました
見事に腰痛の辛さが現れ昨日の夕飯で食べた唐揚げでしょうか
脂もいーっぱい出ました
見ただけでもスッキリですが身体も頭もスッキリ✨視野が明るくなりました
気分が落ち込んでくると余計な事でぐるぐるしちゃいます
不安に陥る悪循環
いらないですね
よもぎ蒸しでポイポーイッしましょ
その後アロマジェルを作って鼻をスースーさせました
出来ることからコツコツと
地味でもいいから自分に寄り添いましょう
よい3連休をお過ごしください♡
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