顔蒸しで目が醒める
今日は全身蒸し以外のよもぎ蒸しの醍醐味をお伝えします
こーんな寒い日は無理して脱がなくても十分温まることができます
まず服着たまま
《顔蒸し》
フェイシャルスチームのように
顔を突っ込み蒸気を吸い上げます
わたしは花粉症、アレルギー性鼻炎だったり喉が極弱なので口を開けて吸ったり鼻からゆーっくり吸ったりを10分くらい続けます
10分もすると毛穴が開いていー気持ち♡
汗もつたいます
テカテカしてますでしょ♡
このままフェイシャルを受けたら最高に浸透力ハンパなーい‼︎です♪
その後
《足蒸し》
で指先、かかと、ふくらはぎを存分に温めます
↓夏の写真ですが足蒸しの様子です
もうこれだけでも十分芯から温まりますのでこの季節は無理して全身にいかないこともわたしの場合は多いです
もちろんここから上を脱いで締めに
全身蒸し
に移ることもあります
↓お気に入りの入り方です☺︎
ちなみに昨日、今日と2日連続のわたしの壺の様子です
明日も蒸します✨
今月2回目の満月ですもの🌕
ここを逃すことはできません
※両方顔蒸し、足蒸しのみです
↑「わたしだけを見てー‼︎」
↑「諦めないでー‼︎」
壺からのメッセージです☺︎
2日とも違いますね
近頃なんかいろんな意味で感度が下がっているなぁと感じていました
はい
なんだかなぁ…
です。
《感度が下がってるよ》
↑いわばこれも子宮からのメッセージ
自分のことは全て自分の中に答えはあると思っているので、
たまには外との繋がりを切ってみる
内側に注ぐ
という時なのかなと
わかんないですけどね
↑しまいに投げる
でも、顔むしを長〜くしたら
目が醒めたんです
明らかに視野が晴れていた
それだけでなんかラッキー♪
と十人十色な味わい方がありますので、
遠慮せずどしどし体験してみてください☆
話は変わりますが
今日は普段チリ在住の方がよもぎ蒸しを受けたい‼︎
チリでよもぎ蒸しをしたい‼︎といらっしゃいました✨
南米チリといっても寒い方の地域でコンセントもないとのこと…
ソーラーパネルなどでの生活
想像がつかないと共に普段の電力の有り難さったらないですね💦
やはり自家発電できる身体づくり…しよう。
話は逸れましたが
コンセントなくても壺を温める方法
何かいい方法があれば教えてください☺︎
今日もまとまりのない話にお付き合いいただきありがとうございました☆
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