yoga&yomogimushi
ただなんとなくローマ字使って
カッコつけました
来週27日(木)は毎月恒例
yogadayです
↓めぐちゃんせんせい
※素敵な写真お借りしました
こんなにしなやかな筋肉✨
↓綺麗なライン
yogaの前に筋肉を柔らかくする作用が期待できる「ダイエット用ブレンド」で蒸します
ダイエット用ブレンドはなんとっ
約エアロビ3時間分のカロリー消費
に値します✨
わたしは近頃どうしても冷たいものを摂取することが増えてきまして、、、
内臓の冷え、動きの悪さ
を実感してます
よもぎ蒸しで蒸しても汗は出ても芯が冷えてる感覚があり、時間がかかります
むしろ冬より必要なんじゃないっ💦⁈
て実感しています
黄土の力でじわじわ芯から温めることで内臓も温まり、動きも活発になります
yogaもじっくり筋肉を伸ばしたり動かすことで深部の筋肉が刺激され、内臓も活性化されますね
なので、このダブルの効果って、絶対いいと思います‼︎
まだ間に合います！
暑いからといって、身体から目を逸らさないでください
7月27日(木)
場所 SERENDIPITY
10:00〜1名
13:00〜2名
価格 ¥6000（イベント特価）
yogaは初心者でもいける内容です
手ぶらでお越しください
一緒に身体見つめてあげましょう
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