3日連続蒸し K様
K様は3日連続蒸しの前
初めて蒸された後にきた生理がいつもより軽く、鎮痛剤がいつもの半分になった‼︎ということで、どこまで楽になるのか、、、と3日連続蒸しにチャレンジしてくださいました
お仕事柄不規則で、夜勤もあるお忙しい中なんとかお時間をつくっていただき、本当にありがとうございました
元々ヨガ歴が長く、かなりストイックにヨガをされておられ、発汗は素晴らしいものがありました
細身で筋肉量もそんなにないはずなのにマラソンにヨガにハードワークとエネルギーがあります
↓1日目
泡が出ています
この日は夜勤明けで寝不足気味
↓2日目
前日はものすごく深くよく眠れたそう
しっかり出せています
↓3日目
胃が痛いとおっしゃっていましたが
蒸し後は痛みが和らいだようでした
ご自身の身体のことをいいも悪いもよく把握してらっしゃいます
からこそまた直ぐには変えられないことも多いということをわたし自身も身に染みました
K様はいつもお友達と蒸すのですが、その方と蒸すといつも爆発したような壺になるということが先日わかりました‼︎
信頼関係があり、その方といるとリラックスもできて楽しいんだなぁといつもお2人を見ていると伝わってきます☺︎
3日目に「ありがとう」と手作りの素敵なローズマリーリースをいただきました♡
こちらこそ、本当にお忙しい中、ありがとうございました
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