よもぎ蒸しとヨガで相乗効果
来週5月18日におこないます
「黄土よもぎ蒸し✖︎ヨガ」
10時〜残1名
13時〜
黄土よもぎ蒸し50分後にヨガ60分をおこないます
料金6000円（イベント特価）
内容
日常生活でももちろんですが、ダンスやヨガで身体を動かしている方でも日々疲労物質は溜まります
日頃、身体を動かしている分、身体の可動域、軽さは良いかと思いますが、全身疲労は蓄積していきます
その、疲労を、適切に取り除いていくにはやはり、血の巡りが大切になります‼︎
血液循環です
まさに黄土よもぎ蒸しの1番の得意分野です✨
表層部の筋肉は柔らかくても、深部の筋肉が硬くて、ということもよくあります
黄土よもぎ蒸しで全身あたため骨盤を緩めることで、その後のヨガの動きが変わるんじゃないかと思います
みなさんの反応が楽しみです
自画自賛のイベントです☺︎
↑真ん中がめぐさんです
真下 恵（ましも めぐみ）
元ダンサー
新潟では有名ですね
あのNoism退団後、オーストラリアへヨガインストラクターとして帰国し、新潟市内を拠点にヨガ教室を開催しています
写真からも茶目っぷりが伝わりますが、楽しい方です♡
きっと笑いが多い時間を過ごせると思います
ご興味のある方やもっと詳細を聞きたい方はこちらまでご連絡ください
08048091222
serendipity.imoko@gmail.com
0コメント